Obat Sakit Hati

Sakit Hati sudah banyak terjadi sama kita , termasuk juga gw yang sekarang lagi sakit hati ._. . Cara paling ampuh melawan sakit hati adalah dengan metode / teknik memanipulasi pikiran dan persepsi kita pada suatu permasalahan sehingga masalah yang ada menjadi ringan dan mudah.

     Daripada terus-terusan dipikirin dan hanya membuang sumber daya otak kita yang terbatas, lebih baik kita bergembira saja, buat apa susah :D .

Terlalu banyak pikiran dapat membuat stress menuju depresi dan akhirnya gangguan jiwa. Di samping itu bisa juga membuat pertahanan tubuh menjadi lemah sehingga akan mudah terserang penyakit. 

        Jadi buat apa bersedih saja, mending kita anggap penyebab sakit hati adalah sesuatu yang biasa saja dan merupakan proses hidup yang musti kita jalani. Waktu dalam hidup ini terbatas, so nikmati aja lah. Justru yang harus dipikirkan adalah bagaimana hidup enak di akhirat kelak.

Contoh : Diputusin pacar secara sepihak ( uhuk uhuk :" )

Cara menghilangkan sakit hati :

1. Pikirkan dan catat semua kejelekan dan keburukan pacar kita

2. Buat suatu khayalan bahwa karena keburukannya itu kita memutuskan si dia.

3. Anggap dia yang sakit hati sama kita.

4. Ada cowok / cewek mantap lain yang sudah menjadi kekasih pujaan hati kita.

5. Kita akan hidup bahagia tanpa si dia yang telah menyiakan kita.

6. Apabila hubungan tetap dilanjutkan maka masa depan anda akan suram.

7. Anda dapat pengalaman hidup yang sangat berharga untuk kehidupan di masa mendatang.

        Begitulah beberapa contoh bagaimana membuat sesuatu yang buruk terlihat menjadi begitu baik dan membahagiakan. Selama melakukan manipulasi otak jangan mikirin kenangan bersama si dia lagi. Setelah semua lancar baru anda cari pengganti dirinya. Begitulah kira-kira obat dan solusi untuk sakit hati ditinggal pacar.

Ketika Seseorang Putus Cinta

Gw rasa kalo orang lagi putus cinta , pasti sedih dan nyesek banget dihati , kehilangan orang yang kita sayangin emang berat banget :".Sampai membuat orang yang putus cinta menjadi depresi , tapi apa mau dikata , hidup mesti tetap berjalan kawan :"). Gw punya saran biar kita gak depresi lama saat putus cinta. Caranya kita harus menghindari hal-hal ini :

1.Terus menerus dengarkan lagu sedih

Jangan dengarkan lagu cinta kesukaan Anda dan mantan kekasih. Apalagi mendengarkannya di kamar sendirian. Hal itu hanya akan membuat Anda makin depresi. Hilangkan juga lagu-lagu sedih di playlist pemutar lagu Anda. Musik bisa mengubah mood dan emosi dalam sekejap. Jadi, hindari mendengarkan lagu-lagu melankolis setelah putus.

2. Rokok, minuman beralkohol dan obat-obatan terlarang

Saat depresi Anda bisa melakukan apapun termasuk hal ekstrem yang berbahaya. Mungkin sebelumnya Anda tidak pernah terpikir untuk merokok, minum minuman beralkohol atau mencoba obat-obatan. Tetapi, ketika Anda butuh pelarian, bisa muncul pikiran untuk melakukannnya. Untuk itu, cari teman yang bisa menuntun Anda melakukan pelampiasan kekesalan dengan cara lebih baik.

3. Meredam emosi

Anda bisa saja bilang perasaan sakit hati sudah mereda pada orang-orang di sekeliling Anda. Tetapi, tentunya tak semudah itu. Katakan saja perasaan Anda dan jangan berusaha menutupinya. Hal itu akan membuat perasaan lebih lega dan Anda akan mendapat motivasi dari mereka. Ingatlah dukungan dari teman-teman Anda adalah 'obat' yang sangat efektif saat putus cinta.

4. Melihat profil mantan di situs jejaring sosial

Mencari-cari informasi tentang mantan di akun jejaring sosial miliknya hanya akan membuat Anda makin depresi. Akan sulit untuk mengatasi perasaan sakit hati jika Anda masih terus mencari tahu informasi tentang dia. Hal itu hanya akan membuat Anda makin lama 'sembuh'.